비타민 B1 이 아주 많은 팥!
팥에는 비타민 B1이 아주 많이 들어있습니다.
그래서,
비타민B1이 부족하면 나타날 수 있는 각기병 및 신경, 위장, 심장 등의 증세와 식욕부진, 피로감,
수면장애, 기억력 감퇴, 신경쇠약 등의 증세를 예방하고 완화시킬 수 있습니다.
또한 팥은 소변에 이롭고 수종을 가라 앉히고 염증을 없애주며 주독을 풀어주며, 신장병 및
당뇨병 등에도 유효합니다.
이러한 이유로,
스트레스가 많은 정신근로자와 수험생에게 좋은 식품이라 할 수 있습니다.
맛도 좋고 다양한 질병과 증세를 예방하고 완화시킬 수 있는 팥으로 더욱 건강하고 맛있는
가정의 식탁이 될 수 있었으면 좋겟습니다.